Mit einem Bein im Meer

TW Suizid: Eigentlich gebe ich in diesem Blog keine Trigger-Warnungen raus, weil ich denke, diejenigen, die hier lesen, wissen, worauf sie sich einlassen. Aber das Thema Suizid liegt vielleicht nicht so direkt auf der Hand. Daher: Wenn Ihr das Thema meiden wollt, dann lieber nicht weiterlesen. Tja, da wurde es wieder still um mich. Allerdings [...]

Der PTBS-Filter

Es ist ja so eine Sache mit der eigenen Geschichte. Unser Erleben wird schon zum Zeitpunkt des Geschehens stark gefiltert – beim Erinnern kommen dann noch viele weitere Filter dazu, bis wir uns dann einzelne Teile herausnehmen und diese dann zu einem Gesamtbild zusammenbasteln. Geschichte ist irgendwie immer auch Interpretation. Das merke ich gerade sehr [...]

Musik geht irgendwie immer

Therapie haut gerade rein - irgendwie im wahrsten Sinne des Wortes. Ich spüre sie in jedem Millimeter meines Körpers. Zumindest in den Momenten, in denen ich meinen Körper spüre. Die anderen Momente sind aber auch nicht gerade besser. So richtig weiß ich gerade nichts mit mir anzufangen. Aufschreiben, was gerade abgeht, schaffe ich nicht. Rausgehen [...]

Käfig

Irgendwie ist das Bild des Käfigs vielleicht plump. Aber mir fällt gerade kein Begriff ein, der es passender beschreibt. Und die Dinge, die mir einfallen, sind schon wieder selbst so triggernd, dass ich es mal dabei belasse und nicht weitergrabe. 🙂 Ich zwinge mich jetzt mal ein wenig schriftlich festzuhalten, was bei mir so los [...]

Sei bitte nicht zu nett

Eigentlich ist mein Energielevel aktuell im tiefsten Minusbereich. Alles ist schwer: schreiben, rausgehen, einfach alles, was atmen übersteigt. Aber ich dachte, vielleicht hilft es, einen der weniger belastenden Gedanken loszuwerden, damit mich zumindest das erstmal nicht mehr nervt. Photo by Sandrachile . on Unsplash Der Titel funktioniert in zwei Richtungen. Einmal soll er mir gelten. [...]