Mit einem Bein im Meer

TW Suizid: Eigentlich gebe ich in diesem Blog keine Trigger-Warnungen raus, weil ich denke, diejenigen, die hier lesen, wissen, worauf sie sich einlassen. Aber das Thema Suizid liegt vielleicht nicht so direkt auf der Hand. Daher: Wenn Ihr das Thema meiden wollt, dann lieber nicht weiterlesen. Tja, da wurde es wieder still um mich. Allerdings [...]

Der PTBS-Filter

Es ist ja so eine Sache mit der eigenen Geschichte. Unser Erleben wird schon zum Zeitpunkt des Geschehens stark gefiltert – beim Erinnern kommen dann noch viele weitere Filter dazu, bis wir uns dann einzelne Teile herausnehmen und diese dann zu einem Gesamtbild zusammenbasteln. Geschichte ist irgendwie immer auch Interpretation. Das merke ich gerade sehr [...]

Abgetaucht

Auch wenn Urlaub bei mir nicht wirklich Erholung bedeutet, waren die letzten Wochen trotzdem ganz gut. Irgendwie hat der räumliche Abstand geholfen, etwas Ruhe im Kopf zu bekommen. Hilfreich war sicher auch, dass ich größtenteils eine Sprache gehört habe, die ich kenne und verstehe, die für mich aber irgendwie nicht belastet scheint. Im Deutschen ist [...]

Musik geht irgendwie immer

Therapie haut gerade rein - irgendwie im wahrsten Sinne des Wortes. Ich spüre sie in jedem Millimeter meines Körpers. Zumindest in den Momenten, in denen ich meinen Körper spüre. Die anderen Momente sind aber auch nicht gerade besser. So richtig weiß ich gerade nichts mit mir anzufangen. Aufschreiben, was gerade abgeht, schaffe ich nicht. Rausgehen [...]

Die blaue Stunde

Ich sitze gerade draußen auf meinem Balkon. Der Wind raschelt sanft in den Blumen und Gräsern, die mich umgeben. Vor ein paar Wochen habe ich alles, was Topf ist, mit Samen für eine wilde Blumenwiese besät. Meine Hoffnung war nicht allzu groß, einfach weil mein Daumen nicht allzu grün ist. Aber, oh Wunder, erst wuchs [...]

Käfig

Irgendwie ist das Bild des Käfigs vielleicht plump. Aber mir fällt gerade kein Begriff ein, der es passender beschreibt. Und die Dinge, die mir einfallen, sind schon wieder selbst so triggernd, dass ich es mal dabei belasse und nicht weitergrabe. 🙂 Ich zwinge mich jetzt mal ein wenig schriftlich festzuhalten, was bei mir so los [...]